甘油三酯高吃什么水果好
甘油三酯高吃含糖较少的水果比较好。
甘油三酯高的患者要多吃新鲜的水果。新鲜水果含有较多的水分，维生素和纤维素的含量也比较高，能够减少脂肪类食物在肠道的吸收率，对于降低甘油三酯水平可以起到一定的作用。维生素是体内各种酶的重要组成部分。多补充维生素也可以促进体内的新陈代谢，能够促进甘油三酯在体内的代谢水平。但摄入糖分过多可能会升高甘油三酯，所以建议进食含糖量较低的水果。
甘油三酯高的患者要重点控制脂肪类食物的摄入。同时要多运动，促进体内的新陈代谢。
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