吃什么容易引起高血压
一般高盐饮食容易引起高血压。
盐对血压的影响比较大。长期摄入食盐过多，会导致人体保持高血容量状态，血容量增多就会增加血压升高的风险。盐还会对血管壁造成影响，容易导致血管出现收缩，也会对血压的升高起到促进的作用。短期食盐摄入增多对血压影响不大，长期摄入食盐过多就有可能会导致高血压病，甚至有可能是某些人群发生高血压的主要原因。
想要预防高血压，就要控制食盐的摄入量。有高血压的患者更要严格限制食盐的摄入量。
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