老人血压多少正常
老年人的血压正常值为舒张压,小于等于90毫米汞柱,收缩压小于等于140毫米汞柱。只要是在这一个范围之内都是属于正常的。
上了年纪的老年人的血管弹性会变弱,出现血压波动的现象。在平时要定期随访,要定期测量血压。最好是在清晨测量血压,这样是比较准确的。通过进行血压的测量,发现有血压高或者血压低的现象,及时对症处理。
血压低可以在平时适当的吃的偏咸一些,在平时也可以加强营养食物的摄入。血压高就要严格做好饮食方面的调整,以低盐低脂饮食为主,适度锻炼。严重时要遵医嘱服用能降压药物治疗。