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老人血压高怎么降下来

周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

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老人血压高需要通过调整生活方式和药物两种方式降低血压。

老年人高血压需要积极的进行控制,首先要保证充足的睡眠,严格的控制食盐的摄入量,少吃各种腌制品,适当的进行体育锻炼,多吃绿色新鲜的蔬菜,保证大便通畅。根据老年人血压的水平选择合适的降压药物口服,服用时要监测血压,根据血压水平调整药物。

老年人高血压要保持在合适的水平,既要降低血压,又要避免出现脑供血不足。

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