吃什么水果降血糖
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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没有水果在进食之后能够降低血糖。
所有的水果在进食之后都会升高血糖，只不过水果种类不同，以及进食量不同，升高血糖的能力有所不同。如果是水果，口感并不那么甜，或者进食量相对较小，升高血糖的能力也相对较弱。如果水果的口感相对较甜，或者进食量相对较多，导致血糖的升高比较严重。
血糖高的人群，应该注意血糖控制，在可以食用的水果范围之内进食水果。
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