吃什么代谢脸上黑色素
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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平时患者可以多吃西红柿，苹果，猕猴桃，白菜等富含维生素C的蔬菜以及水果可以代谢脸上黑色素。
另外患者可以多饮水，适当的饮用牛奶，肉类，猪蹄等富含胶原蛋白的食物。这类食物都可以通过补充蛋白质，起到代谢脸上黑色素的作用。应当注意一些内分泌系统疾病，比如Cushing综合征，腺垂体功能减退症等等，都可以引发患者脸上黑色素的生成，这时建议患者一定要早期就医。
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