控制血脂的饮食方法
-
孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
控制血脂的饮食方法患者可以多吃绿色蔬菜,尽量选择粗粮作为主食,尽量不要吃油炸,油腻的食物,不要吃脂肪含量较高,或者升糖指数较高的食物。患者可以适当吃一些口感较酸,糖分较低的水果,比如柚子,猕猴桃等。
在控制饮食的同时,还建议患者根据自身情况适当加强户外运动,来促进血脂代谢,提高自身免疫功能。必要时患者还需要在内分泌专科医生的指导下,应用药物降脂治疗。
-
血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高... 详细»
-
高血脂吃什么可以降血脂?
先来了解一下什么是高血脂?高血脂是指血浆中的血脂出现异常,主要是血浆中胆固醇和/... 详细»
-
血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念,通常包括甘油三酯和总胆固醇,总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇... 详细»