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控制血脂的饮食方法

孙婷婷
孙婷婷 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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控制血脂的饮食方法患者可以多吃绿色蔬菜,尽量选择粗粮作为主食,尽量不要吃油炸,油腻的食物,不要吃脂肪含量较高,或者升糖指数较高的食物。患者可以适当吃一些口感较酸,糖分较低的水果,比如柚子,猕猴桃等。

在控制饮食的同时,还建议患者根据自身情况适当加强户外运动,来促进血脂代谢,提高自身免疫功能。必要时患者还需要在内分泌专科医生的指导下,应用药物降脂治疗。

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