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三个月宝宝睡多久正常

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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三个月的宝宝每天睡眠的时间,大概在18个小时左右,是有个体差异。

每个宝宝可能会有不同,家长需要观察他的睡醒后的精神状态以及饮食大小便情况。如果跟平常差不多就不用太担心,宝宝睡眠的质量一定要保证。睡眠时要注意环境合适,光线不能太强,要选择安静温暖的地方。

宝宝熟睡之后,机体才会分泌大量的生长激素,生长发育才会比较好。如果孩子睡眠的时间过长,食欲下降,反应变差,说明宝宝精神状态不好,建议医院及时就诊。

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曾海江 副主任医师

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