14岁胸小的原因
胸小跟很多因素都有关,比如与遗传因素或者后天发育因素都有关系。个体差异不一样,有的发育比较早,有的发育晚。
但是,14岁还处于在发育的过程中,平常要保持营养的摄入,可多吃些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡肉等,可为胸部的发育提供营养所需。在这个年龄发育期间,不建议减肥,适当的脂肪也是胸部发育的重要条件。
只要在发育期间,保持正常的营养摄入,也不用着急。另外,可以按摩胸部,也会促进胸部的发育。平时保持心情愉快,合理作息饮食就可以。
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