断奶乳房胀痛怎么缓解
断奶乳房胀痛一般通过热敷，或者适当的排空乳房，可以得到缓解。
断奶期间会出现乳房的胀痛、肿块，是正常症状。坚持口服回奶的药物，等乳汁分泌减少之后，会回奶成功过几天胀痛的现象，也能够自然改善。断奶期间做好充分的护理工作，避免出现乳腺炎的感染，严格要求自己的饮食。平时不要食用大量的汤汁，或者其他有催奶功效的食物，避免影响到回奶的效果。
断奶期间提倡穿宽松的文胸，减少对乳房的束缚，避免挤压。
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