断奶了乳房胀痛怎么办
断奶乳房胀痛，需要采取局部热敷的方法，会有助于改善。
在断奶期间乳房胀痛，主要是因为乳房内会有淤积的乳汁导致的，如果胀痛的比较明显，也可以采取用抽奶器抽取乳汁的方法，如果把乳房里面的乳汁抽出来，疼痛会很快改善的，配合局部按摩或者是热敷的方法，效果还是不错的。不过需要注意，一定要注意合理的饮食，不要吃营养的食物，以素食为主，更不要喝煲的鸡汤、排骨汤等。
断奶需要的时间，也是有很大的个体差异的，主要是与哺乳期间浦乳的时间，以及乳汁分泌的情况有关系的。
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