大姨妈快来了乳房胀痛怎么办
大姨妈快来了乳房胀痛，一般是生理现象，多数的情况下不需要调理，会自然缓解。
很多女性在月经来的前几天，身体都会出现不舒服，所以适当的放松情绪，多吃一些有补血功效的食材，有助于经期的健康。如果胀痛感特别的强烈可以热敷，或者遵医嘱口服舒肝解郁功效的中药治疗，效果会比较好。
经期综合征的严重程度个体差异比较大，一般不会影响到正常的工作和学习。等月经来临之后，观察经期的出血量是否正常，警惕出现痛经等症状。
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