来月经之前乳房胀痛正常吗
来月经之前乳房胀痛一般是正常的。如果在月经干净之后自然缓解，不需要特殊治疗。
在月经期前几天，多数的女性身体上都会有一些不舒服的现象，比如腹部疼痛、腰酸痛、或者有明显的疲劳感，嗜睡等。
平时做好充分的护理工作，保证足够的睡眠，不要乱发脾气，有助于平稳的度过月经期，提高经期的生活质量。经期前后注意调整饮食结构，多吃一些有补血功效的食材，降低女性贫血的风险，并且注意避免着凉。
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