吃的好还贫血是什么原因
贫血是由于多种原因所引起的，其实生活当中最常见到的是造血原料缺乏所导致的贫血。有许多人可能误以为吃得好，还会发生贫血，其实吃得好不代表着营养均衡，这和我们的食物结构有很大的关系。要尽量的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏，动物的血液，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，还可以适当的多吃一些含有维生素C比较丰富的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。
如果生活当中这些食物补充的比较充足，就要具体的查一下是否还有其他的原因引起贫血，比如说有一些慢性失血的时候，或者是血液病的时候，都是有可能引起贫血的。吃的好不代表着一定不会发生贫血。
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