老是肌肉拉伤怎么回事
肌肉拉伤这种情况主要考虑,患者可能是有一些陈旧性的伤痛所引起来的。肌肉得不到充分的休息,或者是没有彻底的恢复好,都有可能会导致病情反复发作引起疼痛。
患者在日常生活当中,或者是运动当中一定要做到姿势正确。同时注意加强饮食营养,多吃富含蛋白质、富含钙质的食物、多休息、千万不要过度劳累,也不要做剧烈的运动。
注意多晒太阳促进钙质的吸收,提高自身抵抗力。
肌肉拉伤这种情况主要考虑,患者可能是有一些陈旧性的伤痛所引起来的。肌肉得不到充分的休息,或者是没有彻底的恢复好,都有可能会导致病情反复发作引起疼痛。
患者在日常生活当中,或者是运动当中一定要做到姿势正确。同时注意加强饮食营养,多吃富含蛋白质、富含钙质的食物、多休息、千万不要过度劳累,也不要做剧烈的运动。
注意多晒太阳促进钙质的吸收,提高自身抵抗力。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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