产妇贫血吃什么
产妇贫血多是由于缺铁所引起来的，所以要尽量的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，这一类的食物包括动物的肝脏和动物的血液，比如说猪肝，鸭肝，鸡肝，猪血，鸭血或者是猪肚等。
另外还包括瘦肉和鸡蛋，这一类的食品当中，铁的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收，所以产妇多吃这些食物是有利于贫血的恢复的。
还可以适当的多吃一些含有维生素C比较丰富的蔬菜和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。还有必要多吃一些含有优质蛋白的食物。
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