经期腰酸痛是怎么回事
经期腰酸痛是由于盆腔充血引起的，一般在月经干净之后不舒服的症状，会自然缓缓解。如果是持续性的酸痛，有可能是病理性的变化，比如盆腔积液、盆腔炎等。
月经来临期间随着阴道出血的症状，身体会有明显的不舒服，应该多休息。不要吃寒性的食物，多用一些有补血、补气和驱寒功效的食材，避免出现严重的痛经。
月经期间不要安排剧烈的运动，或者进行同房，否则可能会加重腰酸痛的现象。
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