颈椎病疼痛缓解方法
颈椎病疼痛缓解方法可以采取以下几种：
第一、改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损，如避免长期的低头伏案工作等。
第二、进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张，同时增强脊柱的稳定性，以缓解疼痛。
第三、采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以改善局部的血液循环，加速局部炎性介质的代谢，减轻局部的疼痛。
第四、可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗，减轻颈椎的疼痛。
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