颈椎僵硬如何治疗
颈椎僵硬主要就是由于患者有颈椎疾病所引起来，可以通过针灸推拿，热敷，按摩理疗的方法来进行治疗缓解症状。
平时患者一定要注意避免长期伏案工作或者是学习等适当的活动颈部，缓解肌肉紧张的现象。如果患者症状严重，也可以配合医生通过小针刀的方法来进行治疗。
在日常生活当中一定要注意颈部的保暖，避免受风着凉。晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。
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