脸上皮肤不好怎么内调
脸上的皮肤不好，可以选择的内调方法，主要包括食物内调和药物内调。
在食物内调方面，可以注重饮食的清淡性、营养性和易消化性。平时坚持多喝水，还需要多吃绿叶蔬菜和新鲜的水果。比如可以喝柠檬水和果汁等，都能促进排毒，还能促进新陈代谢。
在药物内调方面，主要是选择中药进行内调，可以喝中药的药剂。在用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。
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