后脑勺和脖子疼怎么回事
后脑勺和脖子疼是由于颈椎病所导致的。
出现这种情况应及时到医院做颈椎的CT及核磁共振的检查，明确诊断后进行针对性的治疗。患者日常应避免颈部的受伤，若颈部出现疼痛时，可进行热敷及针灸理疗，来缓解后脑勺和脖子的疼痛。如果疼痛严重，可在医生指导下，服用抗炎药及脑血管扩张的药物进行缓解。
日常应避免长时间低头，饮食要规律与均衡，禁忌辛辣刺激性强的食物，可多些食用新鲜的蔬菜与水果，餐后应适当的增加户外活动，来增强自身的免疫力。
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