如何促进脑部血液循环
促进脑部血液循环，可以采取按摩穴位的方法，比如按摩涌泉穴、太阳穴、百会穴等，都有利于促进血液循环，也可以用热水进行热敷，从而有利于血液循环。
平时一定要多注意观察自己的身体情况，出现有头晕、乏力、谵妄、意识障碍等现象时，是颅脑发生病变导致的。及时去医院检查，确诊后遵医嘱正确治疗。
平时要多运动锻炼，提升体质，减少疾病的发生。饮食上加强营养补充，均衡膳食，选择补血补气的食物摄入。
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