老人轻微脑梗吃什么好
老人轻微的脑梗塞可以选择能够促进脑循环及营养大脑细胞的药物进行治疗。
日常饮食要规律与均衡，少食多餐，以清淡易消化而富有营养的食物为主。可多些使用新鲜的蔬菜及水果，例如菠菜，芹菜，油麦菜，白菜，苹果，香蕉，西瓜，橙子等。由于蔬菜和水果中含有大量的维生素C，钾，镁，可以调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化。禁忌辛辣刺激，油腻油炸及生冷的食物，同时要戒烟戒酒，戒浓茶咖啡等。
平时可适当的增加户外活动，不仅能增加胃肠的蠕动力，还能增强自身的免疫力。
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