老年人轻微脑梗吃什么食物好
老年人得了轻微脑梗以后，需要选择清淡、易消化且营养丰富的食物摄入。比如多吃一些富含维生素和蛋白质的蔬菜水果。选择少盐，低脂、低胆固醇的食物，避免吃一些辛辣刺激，过于肥腻、寒凉、烧烤、油炸等一类的食物。
引起脑梗的原因非常多。例如抽烟、喝酒、肥胖家族史、高血糖、高血脂是最常见的诱发原因。所以平时老年人一定要控制好自己的血糖、血脂等指标。适当运动锻炼，提升体质有利于脑梗的恢复。定期去医院做复查，及时了解疾病的恢复状况。
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