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老年脑梗吃什么食物好

杨锋
杨锋 主治医师

山西医科大学第二医院 神经外科

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对于老年脑梗的患者,在饮食上要注意以下几点:

首先,可以多吃富含纤维素的食物,比如青菜、菠菜、芹菜等,还可以多吃改善血液循环、促进血液循环的药物或者是食物,比如洋葱、大蒜、香菇、杂粮、玉米、小麦等。

其次,还需要保证充分的营养和蛋白质,少吃油腻的食物,比如动物内脏、脂肪等,控制好自身的血压、血糖、血脂等情况。

另外,老年人还需要有良好的饮食、生活习惯,戒烟戒酒,保持愉悦的心情,和充足的睡眠,避免熬夜,并进行适当的功能锻炼。

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