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牛奶加蜂蜜好吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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牛奶加蜂蜜是比较好的,因为牛奶中含有丰富的钾元素,而蜂蜜中含有丰富的镁元素。这两种物质联合起来,可以起到很好的营养神经和调节心理情绪的作用。

如果出现植物神经功能紊乱,或者出现有一定的情绪不好等情况,可以适当的喝一些牛奶加蜂蜜,起到一定的调理作用。同时,也可以有效的清理肠道,促进胃肠的蠕动性,预防便秘的情况发生。

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