吃海带能减肥吗
吃海带是有利于促进减肥的，因为海带中含有丰富的膳食纤维可以改善便秘的情况，同时海带还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。
有利于促进营养的补充，也有利于身体的生长发育，有利于身体的健康。
但是甲亢患者尽量减少海带的摄入否则容易引起病情加重，平时吃海带尽量少量多餐，也不要一次性吃的太多。
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