胆固醇高吃什么水果
胆固醇高的患者可以吃富含维生素、纤维素、不要太甜的水果。
胆固醇高会影响血液的流通，可能会威胁到心脑血管的健康，所以要注意，不要吃太过油腻、过甜和胆固醇含量高的食物。在水果的选择上，可以选择升糖指数比较低、含糖量比较少、纤维素含量高、维生素含量高的水果。所以宜吃的水果有味道比较清淡、容易消化的火龙果，以及水分足、促进排便的香蕉等。
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