吃什么可以降低脂肪肝
多吃粗纤维食物,多吃水果、蔬菜可以降低脂肪肝。
患有脂肪肝的患者应注意避免过于油腻的食物,避免暴饮暴食,避免辛辣、刺激性食物,避免过冷、过硬的食物,避免熬夜,避免生气、着急上火等情况。平时要增加运动,每天运动量在30分钟以上,脂肪肝会随之减小或消失。
如果脂肪肝逐渐加重,会引起高脂血症,临床容易诱发高血压、冠心病、心脏病等疾病,而对于肥胖患者有可能会出现急性胆囊炎、急性胰腺炎等较为严重的并发症。
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