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月子哭了怎么补救眼睛

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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月子哭了,需要注意克制自己的情绪,不要再有情绪不好哭的情况。需要注意保证充足的睡眠,也可以用热毛巾热敷眼睛,多喝水,饮食清淡些,这样才能改善因为哭引起眼睛干涩疼痛的情况。

月子里身体也是比较虚弱的时期,所以一定要注意保持心情舒畅。家里人要给予更多的关心和照顾,并且在饮食上需要多吃一些富含营养的食物,可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,对于眼睛也是有益的。

需要注意的休息,不要太劳累,更不要有熬夜的坏习惯,更有利于促进身体恢复。

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