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怀孕三个月老是感觉饿正常嘛

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕三个月老是感觉饿,可能是正常的。

因为宝妈和胎儿都需要营养的,并且此时孕妇的食欲也是比较好的,如果吃了营养食物比较少,是容易感觉饿的。怀孕三个月以后是胎儿发育比较快的时间段,所以,需要多吃一些富含营养的食物,可以经常吃一些家禽的肉类、蛋类、鱼虾等,也需要搭配一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜,荤素搭配,营养更均衡。

但是,在怀孕期间不要吃一些生冷、刺激性的食物,也不要吃一些寒凉、寒性的食物和水果,以温和性的食物和水果为主比较好。

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