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牛奶不宜与何种水果同食

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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牛奶不要和富含果酸的水果来进行共同应用,比方说橘子,如果应用后很容易导致出现有一定的凝固物的出现,就会影响到牛奶的消化吸收情况,引起患者出现有腹胀,腹痛,腹泻等症状表现。

同时也尽量不要和一些维生素c含量过高的水果进行应用,比方说猕猴桃,如果维生素c含量过高,也容易和牛奶形成凝固物。

建议平时喝完牛奶后一个小时以后再适当的进食水果,这样相对比较好。

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