月经期可不可以吃西瓜
月经期不建议吃西瓜。因为西瓜属于寒性的水果,在月经期吃西瓜,容易引起痛经,还会引起月经量减少等情况。
西瓜有利尿作用,还有糖类和维生素,适当的吃西瓜,可以补充身体所需的营养,还有解暑的作用。最好在月经干净后吃西瓜,这样比较好。
月经期是一个特殊时期,建议注意经期保暖,同时建议加强饮食营养,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃凉的食物等。
月经期不建议吃西瓜。因为西瓜属于寒性的水果,在月经期吃西瓜,容易引起痛经,还会引起月经量减少等情况。
西瓜有利尿作用,还有糖类和维生素,适当的吃西瓜,可以补充身体所需的营养,还有解暑的作用。最好在月经干净后吃西瓜,这样比较好。
月经期是一个特殊时期,建议注意经期保暖,同时建议加强饮食营养,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃凉的食物等。
枣庄市妇幼保健院 产科
功效主治:
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