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人流后吃什么最补子宫

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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人流后需要吃高蛋白食物、高纤维素食物和含雌激素的食物。

人流后需要多吃瘦肉、鸡蛋,同时建议多喝鸡汤和鱼汤。可以补充身体所需的蛋白质,能够增强体质,促进子宫恢复。

人流后需要多吃蔬菜和水果,能够保存大便通畅,预防人流后便秘。含雌激素高的食物有豆制品、蜂蜜等食物,能够改善体内激素分泌,对子宫恢复有一定帮助。人流后需要定期体检,看看身体恢复的情况。

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