来大姨妈头疼怎么缓解
来大姨妈头痛，注意休息，不要太劳累，更不要做剧烈的运动，也要避免熬夜，保证充足的睡眠。如果头痛比较明显，可以采取局部按摩、局部热敷或者冷敷的方法，有助于改善头痛的情况。
在饮食上需要注意，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要喝一些冰镇的饮料和啤酒，主要是以温和性、好消化、有营养的食物为主，也需要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。平时养成经常锻炼身体的好习惯，经常锻炼身体，不仅仅能提高身体的免疫力和抵抗力，对于痛经和头痛也是有很好的改善的。
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长： 熟练掌握各种妇科...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长微创手术（腹...
-
-
云南省肿瘤医院 妇科
擅长： 擅长妇科肿瘤的临...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长： 中西医结合调治不...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 妇科
擅长： 专业特长：1.妇...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 妇科
擅长： 中西医结合治疗崩...
-
-
广西壮族自治区妇幼保健院 妇科门诊
擅长： 专长于妇科良恶性...
-
-
那坡县人民医院 妇科
擅长： 阴道炎、盆腔炎、...
公众号
头条号
百家号