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11岁月经150还能长多高

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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11岁女孩来月经,身高1米5,大概还能长到7~10厘米之间。但是,数值不是绝对的,因为孩子的身高与遗传因素、生活习惯、饮食习惯等都有很大的关系。

不过需要注意女孩初潮后2~3年的时间,是孩子长身高的关键年龄,所以,一定要注意养成良好的习惯,多吃一些钙含量高的食物,喝纯牛奶,多晒晒太阳,养成锻炼身体的好习惯,经常做一些打篮球或者拉伸运动,也需要保证作息规律的好习惯,最好早睡觉早起,这些比较好的习惯都有助于长身高。

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