长跑后头痛怎么缓解
长跑后头痛一般经休息后症状就会得到改善。
长跑实际上属于一种剧烈运动。运动过程中机体会消耗大量的能量，大脑对氧的需求量会急剧增加。在此期间就容易出现缺血、缺氧的情况而引起头痛、头晕，甚至会出现四肢无力、虚脱的现象。由于以上症状与大脑缺氧有关，所以经休息后大脑的缺血、缺氧症状就会逐渐改善，头痛症状也会逐渐缓解。对一些头痛症状比较剧烈的人群，也可以适当服用一些止痛药物来缓解。
-
-
西藏自治区第一人民医院 普通外科
擅长： 外科疾病诊治
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长： 对于乳腺癌规范化...
-
-
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
擅长： 擅长普外科常见疾...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长： 功能性消化不良，...
-
-
首都儿科研究所 呼吸内科
擅长： 儿童哮喘、呼吸睡...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长： 对内分泌科疾病的...
-
-
广东省中西医结合医院 呼吸科
擅长： 中西医结合慢性咳...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长： 擅长各类儿童常见...
-
-
长跑对身体有什么危害
长跑是一种很好的锻炼方法，主要是通过跑步来增强全身肌肉以及心肺的功能，但是如果长... 详细»
-
-
长跑运动中的损伤有哪些？
生活中有很多喜爱运动的人，而且现在长跑运动也越来越热门，有很多人热衷于跑马拉松，... 详细»
公众号
头条号
百家号