早上起来小腿肌肉酸痛是什么原因
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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早晨起来小腿肌肉酸痛，可能见于以下几种原因：
一、缺钙所导致，缺钙会导致夜间小腿抽筋，从而早晨起床的时候会感觉到小腿肌肉的酸痛。这种情况要补充钙片，多增加户外运动，多晒太阳，可以增加钙的吸收。
二、可能是因为睡觉的姿势不对，导致腿部受压，使腿部的血液回流障碍，从而出现小腿肌肉酸痛的症状。这种情况一般适度的活动，热敷按摩，将小腿抬高，症状会逐渐的缓解。
三、可能是因为腰椎间盘突出，伴有坐骨神经的压迫，导致小腿肌肉放射性的酸痛。
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