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小腿肌肉痛怎么办

小腿肌肉痛要搞清楚是什么原因导致的疼痛,最常见的原因就是剧烈运动,所导致的小腿部肌肉的拉伤。治疗方法如下:

首先,要制动休息,在受伤的24小时之内,采用局部的冷敷可以缓解疼痛。

其次,超过24小时以后,需要局部的热敷,可以促进局部的血液循环,减轻肿胀疼痛的症状,同时可以适当进行理疗按摩,必要的时候可以外用一些促进消肿化瘀的药物。

最后,如果疼痛感十分明显,可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。

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