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肩颈痛的治疗方法

肩颈痛的治疗方法要明确病因,临床上常见的引起颈肩痛的原因,主要是颈椎间盘突出伴有神经的压迫所导致的。

首先,平时要避免长时间的低头,避免长时间的固定某一姿势,适当的活动颈部,可以采用热敷、理疗、按摩来缓解疼痛,必要的时候可以采取牵引方法来进行治疗。

其次,如果症状比较明显,经过积极的保守治疗没有效果,必要的时候得考虑手术治疗。但是,颈椎的手术风险还是比较大。

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