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大腿后侧肌肉由什么组成

大腿后侧的肌肉主要是股四头肌。

股四头肌是人体最大、最强壮的肌肉之一,它主要有四个头部组成,分别是股直肌,中高肌,外高肌和内高肌。大腿后部的肌肉对人体非常的重要,它是体内重要的引擎之一,平时跑、跳、蹲等都需要股四头肌贡献强大的力量。

所以,平时要注意不要剧烈的运动,运动前要充分的热身,从而避免股四头肌的拉伤。

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