晚间吃西红柿减肥
西红柿是一种富含维生素的食物，但同时热量又不高，营养价值比较高，所以减肥期间可以适当的多吃一些西红柿，有利于达到减肥的效果。
晚上的时候少吃一些主食，可以多吃一些热量偏低的食物，可以多吃一些西红柿，也可以搭配一些清淡的蔬菜，比如说黄瓜或者是白菜，油菜等等。
配合适当的活动锻炼，这样才有利于促进体重的快速下降。
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