心里不舒服怎么回事
心里不舒服，很可能是因为心理压力大所引起的。也可能是因为病理因素，导致坐立不安、胸闷、心慌和乏力，一般跟劳累没有太大的关系。
可以改善一下睡眠，自我进行调节。必要的时候，在医生指导下使用药物进行治疗。也可以看一下心理医生，进行心理疏导。
心里不舒服的时候，一定要注意避免长时间一个人待在家里，有可能会造成病情加重。多到室外参加户外运动，多呼吸新鲜空气，才可以使心情舒畅。
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