小孩吃什么能长高个子
想要孩子长高个，首先要均衡给孩子搭配饮食，多给孩子吃些含钙量高的食物，比如豆制品，鱼虾，海带，海苔等。并且还要多吃些富含优质蛋白质类的食物，像牛奶，禽蛋，瘦猪肉，牛羊肉等。
另外，家长还要给孩子提供良好的休息环境，孩子睡眠质量好，生长激素分泌的多，能够加速身体发育。并且有时间还要多带孩子到户外活动，参加体力锻炼，刺激骨骺，利于骨骼生长。
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