无法入睡怎么办
无法入睡有可能是一种睡眠障碍。应分析具体的病因,进行病因治疗,具体如下:
1、神经衰弱时可以出现,可以吃谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。效果欠佳,症状严重时可以应用催眠的药物,常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。
2、患者如果有焦虑症和抑郁症时,也可以引起。焦虑症的患者主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮,也可以口服劳拉西泮。抑郁症的患者主要是口服西酞普兰等药物,也可以口服小剂量的米氮平等等。
可以通过物理的疗法来进行调理,睡前喝一杯热牛奶,用热水泡一下脚,听一些舒缓的音乐可能会改善。