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晚上入睡难是什么原因

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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晚上入睡困难的原因如下:

第一,生物钟紊乱,患者长时间的熬夜,不规律的作息,会出现生物证功能紊乱,导致入睡困难。

第二,伴有基础疾病,例如患者既往有颈椎病,腰椎间盘突出等会引起关节疼痛,而且影响睡眠。

第三,退行性变,老年患者由于大脑出现退行性病变而引起入睡困难,可能长期需要服用镇静催眠药物。

第四,在睡前使用能引起大脑皮层兴奋的食物和药物,也可以造成晚上入睡难。

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刘红梅 副主任医师

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