茼蒿菜的作用与功效
茼蒿菜的作用与功效：
1.茼蒿菜中含有丰富的粗纤维，它可以增加肠蠕动，促进排便，所以对于有大便困难、便秘的人群可以适当多吃一些该蔬菜。
2.另外茼蒿属于菊科类的植物 ，它的性偏凉，具有清热、凉血、祛风、止痒的功效 。
3.茼蒿中还含有一种特殊的香味，它有消食、开胃、增加食欲的功效 。
4.另外它还有丰富的微量元素和维生素，对于人体有很大的帮助，提供人体所必需的微量元素 。
5.茼蒿菜还可以促进人体的新陈代谢 ，对于老年人可以协助降血压 。
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