睡前多久不能喝水
一般在睡前半小时左右内，不建议继续饮水。
在即将睡觉时，更不应该喝大量的水，容易导致夜间起夜频繁，影响睡眠质量。还容易增加肾脏或其他脏器的负担。睡前喝大量的水，不仅影响睡眠质量，也会引起水肿现象，造成第二天面部或眼睛浮肿。
建议在睡前1~2小时左右内，可以喝少量的水或者牛奶。如果睡前需要服药，用少量温水送服药物，不会产生大的影响。
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