柿子的功效和作用
柿子可以补充能量 ，柿子这种水果含有大量的糖分，并且多以天然果糖为主，利于身体的吸收 。
进食柿子以后能够补充人体所需要的多种能量 。从中医的角度来讲它有润肺化痰、生津止咳、润肠通便的作用。它在治疗高血压、痔疮出血、便秘等方面也有一定的辅助作用。
柿子味甘性寒，对于体质偏寒，平时大便糖稀者要注意其摄入量 ，以免加重腹泻的症状。空腹的时候不要进食柿子，容易出现恶心、呕吐、腹痛消化道的症状。
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