桑椹的作用效果
-
-
高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
查看其他语音
桑椹是我们常见的一种水果，营养含量丰富，含有丰富的维生素，纤维素及矿物质元素，硬脂酸及油酸，花青素等成分。
可以抗氧化，清除体内的氧自由基，延缓动脉粥样硬化，分解体内脂肪。有降血压，降血脂，降血糖，防止血管动脉硬化的作用。它还滋阴补血，可以改善眩晕，耳鸣，气血不足的症状。桑椹中还含有鞣酸等物质，可以帮助食物的消化，健脾健胃，促进胃肠蠕动，改善便秘。
桑椹中的花青素可以提高人体的抵抗力及免疫力，促进机体的新陈代谢。同时可以美容养颜，使皮肤水嫩，延缓衰老。桑椹还有安神静心的作用，有助于改善睡眠。
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长： 老年心血管内科及...
-
-
苏州市立医院 普内科
擅长： 在急症及重症诊断...
-
-
安庆市立医院 普内科
擅长： 擅长于内科常见疾...
-
-
长治市人民医院 普通内科
擅长： 内科常见病的诊治
-
-
河源市人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科相关疾...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长： 擅长内分泌专业、...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 一骨科
擅长： 擅长：骨与关节损...
-
-
中山大学附属第六医院 口腔科
擅长： 各类牙、颌、面畸...
-
-
去痛片的作用与副作用
去痛片是一种复方制剂，它其中成分有氨基比林、非那西丁、还有咖啡因和本巴比妥，对于... 详细»
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松属于肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏、抗风湿和免疫抑制作用。 详细»
公众号
头条号
百家号